今すぐ豊かで幸せな気持ちになる１００リスト

今すぐ豊かで幸せな気持ちになる１００リスト

わたしたちは、日本に生まれ、日本で生活しています。
日本に生まれた時点で、世界人口７０億人のごく一部しか経験できない、
ほかの国では考えられないくらい豊かな生活を送ることができます。
わたしたちが普段生活している環境を
ほんの少しだけ注意深く観察してみると、
実は、実は身の回りに感謝できることが
ありふれているかもしれません。
感謝の気持ちは
「豊かだなぁ」
「恵まれているなぁ」
「幸せだなぁ」
と感じさせてくれます。
そして、その感謝の気持ちは、
あなたから周りの人たちに静かに伝染して、
周りの人たちをも豊かで幸せな気持ちにしていきます。
もしかしたら、ここで書いていることすべてが
あてはまらないかもしれません。
それでも、ほんの少しでもなにかが心に響いて、
「ふとした瞬間に幸せを感じられる」、
そんなきっかけになれば嬉しいです。
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1 親の顔を知っている。
2 両親は誰なのか知っている。
3 両親が生きている。
4 蛇口をひねれば飲むことのできる清潔な水がでる。
5 雨風暑さ寒さから身を守る住む場所がある。
6 屋根のあるところで毎日寝られる。
7 目が見える。
8 耳が聞こえる。
9 両腕両手がある。
10 両脚がある。
11 歯がある。
12 口から食べ物、飲み物をとることができる。
13 自分の力で息をすることができる。
14 歩くことができる。
15 しゃがむことができる。
16 水洗トイレがあって清潔さを保ってくれる。
17 蛇口をひねればお湯がでる。
18 温水でシャワーを浴びることが出来る。
19 夜、暗くなったら照明をつけて明るく出来る。
20 野生の動物や生き物に生命を脅かされる危険を感じることなく寝ることができる。
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21 銀行口座をもっている。
22 外国旅行できる日本国籍のパスポートをもっている。
23 運転免許証をもっている。
24 日本でも外国でもレンタカーで車を借りて運転することができる。
25
日本でも外国でも電話一本でタクシーに迎えにきてもらって
好きな場所に連れて行ってもらえる。
26 日本でも外国でも距離に関係なく電話で話すことができる。
27
山歩きしていて道に迷ったときに携帯電話から110 番して
助けを求めることができる。
28 救急車を呼んで無料で病院まで搬送してもらうことができる。
29 電車や鉄道が存在し、日本中を安価に旅行することができる。
30 舗装された道路が存在し、日本中をバスや車で安価に旅行することができる。
31 四季が存在し、季節ごとの自然の移り変わりや気候の変化を楽しむことができる。
32
日本は亜寒帯、温帯、熱帯と幅広い気候を持ち、地理的な多様性を
楽しむことができる。
33
日本ではパウダースノーのスキー、流氷下でダイビング、熱帯魚を鑑賞する
ダイビング、本格的な装備を必要とする登山、激流でのラフティングや
キャニオニングなどさまざまなアウトドアスポーツを楽しむことができる。
34
漢字、ひらがな、カタカナ、アルファベット、アラビア数字など豊富な文字を
柔軟に組み合わせて、ひとつの事実を様々な言葉で表現することができる
日本語を使うことができる。
35
小中学校が義務教育になっていて、わずかな経費で高度な教育を受けることが
できる。
36 スーパーに缶詰や乾物だけでなく新鮮な野菜などの食材がたくさん売られている。
37
歩道と車道が区別されていたり、横断歩道があったりして、安心して歩くことが
できる。
38 街灯が設置されていて、夜でもヘッドランプや懐中電灯なく歩くことができる。
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39 ごみが出ても自治体が回収してくれて住まいや街を清潔に保ってくれる。
40 たった50 円で日本中のどこにでも手紙を送ることができる。
41
インターネットで情報を検索したり、予約手配をしたり、映像を楽しんだりすることが
できる。
42 E メールで連絡をとることができる。
43
携帯電話を携帯していれば、ほとんどいつでもどこでも、電話したりメールで
連絡をとることができる。
44 冷蔵庫が食料品を長持ちさせてくれる。
45 洗濯機のボタンを押すだけで綺麗に洗濯してくれる。
46 電子レンジのボタンを押すだけで飲食物を温めてくれる。
47 エアコンのボタンを押すだけで部屋を好きな温度にしてくれる。
48 デジカメで好きなだけ気に入った風景や場面を記録することができる。
49 1 回1 万円程度の費用でディズニーリゾートを好きなときに楽しむことができる。
50
日常生活を快適にしてくれる電気・ガス・水道、行動範囲を広げてくれる電車・
バス・高速道路・レンタカー、楽しさや安らかな気持ちをサポートしてくれる
テーマパーク・ホテル・飲食店・公園などの施設・設備・サービスがとても充実して
いる国に生まれ育ち住んでいる。
51 食事制限なく好きなものを食べることができる。
52
生命維持に不可欠な塩分を安価に簡単に摂ることができる。古代ローマでは、
兵士の給料は塩で支給された。給料を意味するサラリー（salary）は塩(sal)に由来。
・中国では前漢時代より塩の専売が行われており、2000 年にわたる皇帝支配の財
政的基盤となった。・日本では日本専売公社が1985 年まで塩の生産・販売を独占
的に管理していた。※出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
53 胡椒を好きなだけ調理や食事に使うことができる。
54 砂糖を好きなだけ調理や食事や嗜好品に使うことができる。
55 炊飯器のボタンを押すだけで、ご飯をおいしく炊いてくれる。
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56 ガスレンジのつまみをひねるだけで、安定した力強い火を供給してくれる。
57 電気ポットに水を入れておくだけで、沸騰させお湯を熱いまま維持してくれる。
58 鏡があるため、自分の容姿を知ることが出来る。
59
文字があるため、日本語や英語で、時を越えて記録を残したり、距離を越えて
想いや考えを伝えることができる。
60
鼻があるため、香りを楽しんだり、過去の記憶を思い出したり懐かしんだりする
ことができる。
61 清潔な空気を吸うことができる。
62 清潔な飲料水を飲むことができる。
63 清潔な水で手や身体を洗うことができる。
64 清潔で新鮮な食材を買うことができる。
65
スーパーにある豊富な食材を買って、自分の好きな料理を自分で作ることが
できる。
66
国内では生産が難しい、アボカド、マンゴー、メープルシロップなどの食材を
いつでも安価に買うことができる。
67
自分で作るのが難しい、おいしいアイスクリームをいつでも安価に買うことが
できる。
68 深夜でも急に必要になったものを購入できるお店が営業していてくれる。
69 深夜でも受け入れ診察してくれる病院が営業していてくれる。
70
深夜でも気兼ねなく、気が付いたことを忘れないようにメール送信しておくことが
できる。
71 夢を実現するために、共に行動してくれる仲間がいる。
72 話を聞いてくれる仲間がいる。
73 一緒にいてくれる仲間がいる。
74 一緒に行動してくれる仲間がいる。
75 気持ちを分かち合わせてくれる仲間がいる。
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76 気持ちを分け与えてくれる仲間がいる。
77 自分を受け入れてくれる仲間がいる。
78 一緒にご飯を食べてくれる仲間がいる。
79 励ましてくれたり、応援してくれる仲間がいる。
80 一緒に共感したり、理解したり、してくれる仲間がいる。
81
スーパーで数十種類のパンを、好きなだけ選んで、いつでも食べることができる。
（マリー・アントワネット以上の選択肢？）
82
スーパーで新鮮な魚の刺身を、好きなだけ選んで、いつでも食べることができる。
（将軍様以上の贅沢？）
83
携帯電話でいつでもどこでも話ができる。
（飛脚や狼煙を使っていた将軍様以上の贅沢？）
84
タイ料理、台湾料理、中華、インドネシア料理、ベトナム料理、フランス料理、
イタリア料理、メキシコ料理、韓国料理・・・各国の好きな料理を好きなだけ選んで、
いつでも食べることができる。（中世の王様以上の贅沢？）
85
未知の土地に飛行機で短時間で安全に移動することができる。
（大航海時代の冒険家以上の行動範囲、見聞量？）
86
読み書きができるので、本を読んで知識を自分から吸収し、自分の考えを多くの人
に残る形で表現できる。
87
何十年もの人生体験からの学びがまとめられた知恵の結晶である本、人類の大い
なる遺産である本があることで、人生をより楽しく充実したものにすることができる。
88
たった1500 円程度の本が、人生を劇的に変えるほどの変化をもたらしてくれる
ことがある。
89 発言や表現の自由がある。
90
日本は衣食住や医療や社会基盤や社会保障制度が充実していて、平均寿命が
世界で最も高い。
91
総制作費100 億円以上のハリウッド映画が500 円以内でレンタルDVD で観賞
することができる。
92 戦争も地雷も内戦もない地域に住んでいる。
93
外国の本やCD やDVD や映画を翻訳してくださる方々のおかげで日本語で楽しむ
ことができる。
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94
ディズニーランドやUSJ などテーマパークを年中無休で維持・営業してくれている
ため好きなときだけ6 千円程度で丸一日遊ぶことができる。
95 毎日、日が昇るので光や熱のエネルギーをもらうことができる。
96
クリーニング屋さんが、技術と時間が必要な難しい衣類のアイロンがけも代わりに
やってくれる。
97 花や植物が、自然の美しさを教えてくれる。
98 動物や生き物が、心を和ませてくれる。
99 植物や生き物が、人の命を支えてくれている。
100 人生の苦労や辛い体験が、豊かさや幸せを引き立たせてくれる。
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